En Estados Unidos y Canada tendran productos saludables en maquinas expendedoras.
Para ayudar en esta batalla, en muchos colegios y distritos de Estados Unidos y
Canadá han reemplazado las máquinas expendedoras de productos extremadamente
calóricos por otras alternativas que incluyen frutas y alimentos frescos. Este hecho ha demostrado “eficiencia” a la hora de ayudar a mejorar la mala tendencia alimenticia. Sin embargo, esto siempre debe estar complementado por un “esfuerzo” por parte de los padres para mejorar la calidad de la alimentación en el hogar.
“Estamos un poco americanizados con el tema de la bollería industrial, ya que los
niños la consideran una alimentación normal. Sin embargo, estos no lo verían así si los padres no se lo enseñasen”, concluye la especialista.
Respecto a la actividad física, Marcela Licata cree que el sedentarismo en los niños
está provocado, sobre todo, por los videojuegos, la televisión y otras actividades
realizadas desde el sofá. La especialista recomienda que los niños hagan como mínimo una hora de ejercicio físico al día para estar sanos.
El factor genético juega un papel más que determinante. Un niño tiene un 90 por
ciento de probabilidades de ser obeso si sus padres lo son, pero con “bueno hábitos”
puede no desarrollar la patología. Marcela Licata recomienda a los padres “dar
ejemplo” a los niños para que toda la familia esté “concienciada” y a la hora de comer hagan también un esfuerzo.
Via: Mallorcaconfidencial